Requiem voor een Auteur van het Dieet van de Nieuwigheid
Ik leerde enkel dat de auteur van Beverly Hills Diet een paar dagen geleden stierf. Er zijn niets in het bijzonder ik moet over dit, of het dieet zeggen, dat niet briljant in een post op dieet . Kortom, de post spreekt over formules voor deze types van boeken: pseudo-wetenschappelijke theorieën, beroemdheidshuldeblijken, een sexy titel die na een stad wordt genoemd, en een (grote) dosis onzekerheid over het zijn groter dan sociale ideal.
De grote vraag voor me is waarom wij houden dalend voor de regelingen van het nieuwigheiddieet als dit? Het schijnt gemakkelijk om de regels van deze diëten te volgen, die zo restrictief zijn; wij moeten niet over de keuzen denken wij maken. Maar grotendeels, weten wij om het even welk dat wij niet, of die gezonde kwestie durend is, hebben bereikt.
Of wij proberen om gewicht te verliezen om onze gezondheid te verbeteren, zoals het volgende van een , of of wij enkel in een paar magere jeans willen passen, verandert het enige antwoord onze levensstijl als het ongezond is, of verandert onze meningen als wij niet genetisch bestemd om in magere jeans zijn te passen. En nemend een staprug, houd goed is ik vragend of onderzoek verbindt duidelijk problemen zoals type - diabetes 2 met gewicht, of het met het gedrag verbonden dat tot meer gewicht leidt dan voor ons? Ik houd krijgend dubbelzinnige antwoorden over dit, volgens wie ik vraag, wat me verdacht maakt dat de laatstgenoemde het geval is. En als dat waar is, zijn de nieuwigheiddiëten het laatste ding die gaan helpen. Allen zij doen is nadruk op het gewicht, en voor vele mensen, eind dat omhoog tot wanordelijk het eten gedrag leidt dat ons in onze inspanningen teistert te krijgen en gezond te blijven.
Hier is unidirectioneel om die gezonde levensstijl uit te voeren die gezond het eten gedrag omvat: Ga truc of vanavond het behandelen met de jonge geitjes -- het nemen van die lange gangen door lokale straten. Als u als het eten van een snoepje of twee voelt, ga voor het. op het suikergoed duidelijk is niet het normale eten… het is enkel één voorbeeld van het wanordelijke eten dat de diëten zoals Beverly Hills Diet velen van ons aan heeft gedreven.